尊敬的全体师生：

大家好！

由于全球新冠疫情仍在流行，病毒还在不断变异，随着学校寒假临近，为切实保护全体师生的身体健康，请大家克服麻痹思想和松劲心态，做好传染病防护措施，确保全体师生度过一个健康平安的假期。

寒假期间坚持做好传染病防护措施

在春节期间，要少扎堆聚集，少去人群密集的场所，尤其是室内通风不好的场所；注意与他人保持“一米线”的社交距离；戴口罩，出门在外的师生应随身准备口罩，春运或出去旅游期间在人员密集的地方、通风不好的场所都应坚持佩戴口罩，戴口罩不仅可以防止新冠肺炎的流行，对于预防流感等其他呼吸道传染病也是非常有效的；勤洗手，保持手部卫生，可以使用肥皂或洗手液等手部清洁用品用流动水洗手，或者使用含有酒精的免水洗手液洗手；室内常通风，定期进行清洁消毒。寒假假期，大家探亲访友、旅游或者聚会聚餐等聚集性活动会明显增加，建议做好以下五方面的自我防护措施：

措施一：保持良好的社交距离

在春运或旅游期间，避免与有呼吸道疾病症状的人过于接近，尤其是咳嗽，打喷嚏或发热的人，保持至少一米的距离，减少感染病毒的风险。

措施二：倡导科学地佩戴口罩

如果身处环境密闭、人群密集的场所，春运乘坐公共交通工具或者假期出去旅游时，建议时刻佩戴口罩，并且注意定时更换。

措施三：养成健康的生活方式

保持良好的生活方式可以增强免疫力，从而预防感染。注意饮食均衡，多摄取富含维生素C和锌的食物。保持充足的睡眠和适量的运动，减压放松，有助于提高身体的抵抗力。保持室内空气流通对于预防传染病的传播非常重要。常开窗通风，增加新鲜空气的进入，有助于稀释潜在的病原体。

措施四：保持良好的卫生习惯

勤洗手，洗手时要按照七步洗手法进行洗手，特别是在接触公共物品后，如门把手、电梯按钮等，都应及时洗手；不用脏手触摸眼睛、嘴巴、鼻子；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或臂肘遮挡住口鼻；提倡采用分餐制，使用公勺公筷；不食用野生动物，肉类海产品一定要煮熟煮透再吃，注意食品购买、储存、清洗、加工等过程的卫生，做到生熟食品、用具等分开，及时对盛装生的海鲜产品的用具等进行清洁。

措施五：做好健康监测

日常做好健康监测，如出现发热，应尽快就近到医疗机构发热门诊就诊，及早明确诊断。另外，有新冠肺炎流行病学可疑暴露史的要及时报告，按要求就诊。

最后，我们希望全体师生能够共同努力，从自身做起，践行健康生活方式，并采取有效的新冠病毒和各类传染病防护措施，为自己和家人筑起一道健康的屏障，共同度过一个健康、安全的春节！