姜东，男，汉族，中共党员，辽宁理工学院体育学院（原渤海大学文理学院体育系）社会体育专业2010届毕业生。本科毕业后以专业第一的成绩考入沈阳体育学院民族传统学专业。研究生毕业后在渤海大学体育学院任教，从事体育教育专业和公共体育教学。

他参加的马拉松比赛不计其数，他曾在香港国际武术节获得南拳金牌，他曾两次骑行跨越过两千多公里的入藏线，也曾从兰州到阿克苏地区骑行三千七百多公里，他保持热爱，坚持运动，奔赴山海从不停歇。他就是姜东。

2022年端午节锦州市体育局举办的划龙舟比赛获得100米第一名

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。即便考进了大学，姜东也没有放松，他是一个极其自律的人，仍然每天坚持运动。当室友在早上睡懒觉的时候，他在操场跑步；当室友在打游戏的时候，他在练习武术。他说，自己从来不会打游戏，甚至不用电脑。大学将近三年的时间，他每天早晨五点半起床，练习一个半小时武术，下午三点半到七点半也坚持训练，日复一日，从不懈怠。可能说起来很简单，但是要做到真的很难。倘若没有发自肺腑、专心如一的热爱，怎会有锲而不舍、尽心竭力的付出。也正是这近三年的训练，磨练了他钢铁般的意志，使他在戈壁滩一行中坚持了下来。他说，在他的人生中，没有过放弃的想法，对待自己热爱的事物，从来都是一如既往的坚持着。

当“量”达到了一定程度，成功是自然而然的。在参加香港国际武术节时，姜东取得了南拳金牌。考研也成功上岸了。这都是他所付出所应得的回报。姜东不但自律，还十分清楚的知道自己想要什么。在读研期间，姜东还陪同学一起考公务员，他考上了，但是却没有去，他说自己不适合那个职位，不喜欢被束缚，更喜欢运动和自由。倘若没有冰心一片、物我两忘的境界，怎有雷打不动、脚踏实地的淡定。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。姜东对运动的热爱在读研后体现的更为明显。是热爱让他选择来到渤海大学担任了一名体育老师，他认为这样既能教授学生健康运动，又能锻炼自己，何乐而不为呢？除此之外，近十年来他从事马拉松、户外运动尤其多，在他的朋友圈总是晒满了他各种跑步的运动打卡，有的是跑步公里记录，有的是时长记录，有的是场地照片，少则几千里，多则几万米。他不仅仅是单纯的跑步，每一次跑步，他都会做记录，并与上一次做比较看自己有没有进步。

2021年获得锦州市体育局举办的锦州市业余足球赛获得甲组第一名

不论是春夏秋冬，还是严寒酷暑，只要有空，姜东都会去跑步。据说，在一个下过大雪后的夜晚，操场上积满了厚厚的雪，大部分人都在家里自由自在的刷着手机，而姜东来到了“雪”场跑步。锦州的风一年刮两季，一季刮半年。尤其在这个夜晚，刺骨的寒风为银装素裹的操场更添几分寂寥。他开始跑了，风刮在他的脸上，一步又一步，脚印留在了雪地上，一圈又一圈，汗浸湿了他的衣服。原本雪白的一片，因为他的到来，一条跑道被迫裸露在外，是的，他用自己的脚步清理出了一条没有雪的干净的路。没有东西能阻止他跑步，锦州的风不能，雪也不能，一切外界因素都不能，因为他有一颗保持热爱的心。

后来，他开始参加马拉松比赛。刚开始并不能拿到奖，但是每一次他都努力的完成，每一次马拉松比赛都对他意义非凡，每跑一步、每过一段都是不同的风景，有汗水、有泪水、有痛苦、有挣扎、有徘徊，然而更多的是内啡肽刺激下的无与伦比的快乐。对于虔诚的跑者而言，不仅仅满足于眼球里和舌尖上的异域城市，更希望用自己的双脚去丈量城市。现在，他拿到的奖牌已经越来越多了。马拉松比赛让人经历生无可恋之后，会涅槃重生。经历痛苦忍耐之后收获的成功，才是最甜美的。

姜东参加马拉松比赛以来获得的部分奖牌

路遥秉志坚，风景在心中。除了跑步，姜东对运动的热爱还体现在了骑行上。一个人，一辆单车，一颗从未放弃的心，一次又一次的骑行。

川藏线是一条美丽与凶险共存的路。它一直都是骑行者们心中向往的圣地,沿途不仅自然风光雄伟壮观,还有独有的民族特色建筑和风土人情。千里川藏线,十里不同天。川藏线经过的地方就是以高山峡谷为主,多急弯、陡坡。冻雨,暴雨,冰雹,下雪,大风都很正常,气候的多变可能会导致种意外伤害而无法继续骑行。伴随着多变的天气,尤其是雨季,途中还会有落石,塌方,泥石流、滑坡等自然灾害的出现。

但是姜东并不畏惧，2016年7月28日，他的第一次长途骑行从西宁开始了，沿着川藏线，带着一颗勇敢的心，出发了。从西宁到煌源，到日月山、青海湖、江西沟，从黑马河到茶卡盐湖，格尔木到西大滩、不冻泉、五道梁，穿越可可西里无人区，翻越唐古拉山，最终抵达拉萨看到了雄伟的布达拉宫，历时二十天。每一段路，姜东都用心感受，他说自己喜欢山水，仁者爱山，智者爱水，领略异域文化的魅力。他还说，这一路难忘在日月山，站在山巅与日月星辰对话;难忘在可可西里无人区，看高原精灵藏羚羊羊群；难忘在翻越唐古拉山，并在海拔4980米处享受温泉；难忘在拉萨，看布达拉宫和雨后彩虹，体验西藏民族特色。

2017年7月19号，姜东再一次出发去拉萨，一样的目标，不一样的路线，不一样的景色，领略不同的地域风情，历时19天。

2018年7月16号，姜东从甘肃兰州出发，目标是新疆阿克苏地区，全程3721.6公里，总计25天。也是在这一次途经戈壁滩时，姜东遇到了骑行中最困难的境地。7月24日晚八点，在戈壁滩，姜东没有物资了，离下一个目的地还有很远的距离，他又饿又累又渴，也不敢停下休息，只好咬牙坚持。他心想，这路怎么这么远，下一个目的地怎么还不到。他骑啊骑啊，前方的路好像没有尽头。终于，在晚上十一点半，他遇到了一个河南的工地，由于戈壁环境恶劣，食物很是珍贵，他只向工地的人讨了水喝。工地的人也很善良，给了姜东馒头和一些咸菜。由于怕给人添麻烦，拿了东西后，姜东只好继续前行。好在他后来碰到了一个桥洞，在桥洞里吃了东西睡了一觉，第二天再继续出发。即便是遇到了这样的险境，姜东也从未想过放弃，仍对骑行保持热爱，坚持生命在于运动。

现在回想起来，更是难忘。难忘在新疆赛里木湖露营，夜晚看着星空的时刻；难忘在登上海拔5396米的哈巴雪山之巅，看云海日出的时刻。尤其难忘，在戈壁滩桥洞度过的那个夜晚。是怎样的人，拥有怎样顽强的意志，怎样勇敢的心，才能在这么恶劣的条件下坚持下来，仍然保持着热爱，但是姜东做到了。

成功登顶哈巴雪山

在为梦狂奔的路上，有风急雨骤，有孤夜寂寥。我们会摔倒，会受伤，但是不会摔掉热爱与执着。在未来的路上，姜东还是会一如既往的保持热爱，坚持运动，纵有疾风起，人生不言弃。