为有效缓解封校战“疫”期间我校广大学子心理压力、引导学生直面心理困惑，切实提高我校学生在疫情背景下的心理免疫力，近日，学生处心理健康教育中心结合我校实际向全校发起了线上寝室心理团体辅导活动。活动由心理健康教育中心的田玉娟副教授做带领，李之雪、段志慧两位老师共同协助完成。

田玉娟副教授以呐喊点赞式的问候作为活动开场，掀起了所有寝室团队成员的热情，随后雨点变奏曲、踩报纸，创建团队、人椅大战等团体心理游戏活动在三位老师的共同引领下一气呵成。在活动中各寝室积极响应，团结好友，携手进行，氛围非常融洽。为建立良好寝室风气、树立积极正能量的心理风貌、培养大学生疫情期间正向乐观的心态，田玉娟副教授在线指导活动要领，发挥学生奇思妙想、创建学生之间默契配合、鼓励学生积极尝试、让学生们沉浸在活动中，体验该心理疏导活动带来的心态变化，一展辽宁理工学院学子的青春风采。

在活动结尾，田玉娟老师以一段话作出总结：“抑郁的人，总是沉浸在过去的阴霾中无法自拔，焦虑的人总是张望在未来而无法安定，希望大家学会先活在当下，释放压力，走出阴霾，学会关爱自己，敞开心扉，与寝室的TA们携手一起面向未来。”

此次线上心理团队辅导活动意义非凡，参与人数达百余个寝室，同学们认真完成各心理疏导活动，热情响应三位老师的指导。此次活动更让学生们学会了正确舒缓自身心理压力的方法，学会在高强度学习与高压力封校期间缓解负面情绪。独具团队意识的活动内容也让学生们更加团结一心，学会分享，学会交流，学会配合，实现了“同心抗疫、点亮心灯、面向未来”的活动主旨，为学生释放情绪、塑造优质心理防线提供实质性帮助。

望各学子以良好心态迎接未来不可预期的烦恼与抑郁，将荆棘当作遍布鲜花的原野，抛洒青春之气息。