考研成绩出来，不管成绩如何，我们都应该安慰自己那忙碌许久的身心，毕竟它陪你一起度过了这难熬但充实的考研时光。成绩如你所愿时，之后的复试应该如何准备，要注意哪些问题，复试的注意事项是什么，你需要提前知晓；成绩不如人意时，如何摆正心态，接受现实，重新规划下一步人生，勇敢出发，找寻自己的价值。那我们又该如何安慰自己的心呢？

一、如果你的成绩不错--准备好复试工作是你最大的心灵安慰

如果你的成绩不错，考上了国家线，那我真的要先恭喜你了，你为之奋斗了许久的梦想终于有了结果。可是，我也知道，还有很多需要担心的事情，比如：担心成绩上不了国家线；上不了报考学校的线；上了线又担心自己复试不行；担心被调剂；担心再一次失望。那应该怎么办呢？首先允许你高兴几天，放松几天，毕竟努力有了回报，然后投入到紧张的复试准备中去。该如何准备呢？

1，清晰了解复试流程

2，清晰了解复试内容

3，清晰了解复试形式

4，清晰了解导师信息

5，清晰了解往年情况

6，清晰了解自己的短板

7，了解推荐信和简历的写法

8，准备复试面试

9，学习面试礼仪

10，准备齐全材料

11，积极理解调解

二、如果你没有达到国家线、达线未被录取﹣一是总结经验、全面规划、重新出发。

1．感恩自己的努力，接纳现实结果。

考研成绩出来了，你刚刚放松的神经又开始紧绷，当你已经知道自己失败时，情绪自然会出现不小的波动。首先，要处理好自己失落和沮丧的情绪。面对落榜，失望和不快是正常的，每一个人在付出努力之后都希望得到自己想要的结果，因此，一时的情绪沮丧是谁都会有的，这是最正常不过的心理反应。这时候的你应该给自己腾出安静的空间和充足的时间，尽情释放自己的情绪，然后理智地想想自己的未来该怎么办，我们还有什么路可以走。当你认真思考之后，你会发现人生并没有那么糟糕，会放松一些。坚持给自己积极的心理暗示，稳定情绪，在找工作的过程中保持良好的心态。

2.  重新做好规划，向往未来生活。

谁说考研失败就是弱者，我们依然是自己的英雄，人生中有很多事我们无能为力，无奈是常态。然而，生活就是不断追求那些得不到的东西，你努力过了，就已经在你生命中留下精彩的一页。你仍然可以收拾好悲伤的情绪，重新备考，拾遗补阙，好好复习；也可以出门旅行一次，放飞自己的心情，对今后的工作和努力方向做一次深刻思考。最后，谢谢你给自己的人生留下最美的身影。